Постигнати цели

ЦелТактическо намерениеЧервениОранжевиЗелениЖълти
Хокей: Децата си подават едно на друго в ЦЕНТЪРА на полето с ФОРХЕНД движение, като спират топката преди да я подадатОставане в разиграванетоДа
Хокей: Децата си подават едно на друго в ЦЕНТЪРА на полето с БЕКХЕНД движение, като спират топката преди да я подадатОставане в разиграванетоДа
Хокей: Децата си подават едно на друго в ЦЕНТЪРА на полето с редуване на ФОРХЕНД и БЕКХЕНД движение, като спират топката Оставане в разиграванетоДа
Хокей: Децата си подават едно на друго по ДИАГОНАЛА на полето с ФОРХЕНД движение, като спират топката преди да я подадатОставане в разиграванетоДа
Хокей: Децата си подават едно на друго по ДИАГОНАЛА на полето с БЕКХЕНД движение, като спират топката преди да я подадатОставане в разиграванетоДа
Хокей: Децата си подават едно на друго и изпълняват упражнение "ОСМОРКА", като спират топката преди да я подадатИзграждане на предимствоДа
Хокей: Децата си подават едно на друго в ЦЕНТЪРА на полето с ФОРХЕНД движение, БЕЗ да спират топката преди да я подадатОставане в разиграванетоДа
Хокей: Децата си подават едно на друго в ЦЕНТЪРА на полето с БЕКХЕНД движение, БЕЗ да спират топката преди да я подадатОставане в разиграванетоДа
Хокей: Децата си подават едно на друго в ЦЕНТЪРА на полето с редуване на ФОРХЕНД и БЕКХЕНД движение, БЕЗ да спират топката преди да я подадатОставане в разиграванетоДа
Хокей: Децата си подават едно на друго по ДИАГОНАЛА на полето с ФОРХЕНД движение, БЕЗ да спират топката преди да я подадатОставане в разиграванетоДа
Хокей: Децата си подават едно на друго по ДИАГОНАЛА на полето с БЕКХЕНД движение, БЕЗ да спират топката преди да я подадатОставане в разиграванетоДа
Хокей: Децата си подават едно на друго и изпълняват упражнение "ОСМОРКА", БЕЗ да спират топката преди да я подадатИзграждане на предимствоДа
Самостоятелно: 4 серии по 5 тупкания в кръг с диаметър 1м отдолу нагоре на нивото на очите с форхенд хват и плавно движениеОставане в разиграванетоДа
Самостоятелно: 4 серии по 5 тупкания в кръг с диаметър 1м отдолу нагоре на нивото на очите с бекхенд хват и плавно движениеОставане в разиграванетоДа
Самостоятелно: 4 серии по 6 тупкания в кръг с диаметър 1м отдолу нагоре на нивото на очите редувайки форхенд/бекхенд и плавно движениеОставане в разиграванетоДа
Разиграване с партньор: Играчите стоят на 1м отстояние, като на земята между тях има кръг. Трябва да направят 4 серии по 5 тупкания в кръга, редувайки се. Могат да използват бекхенд и форхенд.Оставане в разиграванетоДа
Разиграване с партньор: Пред всеки от играчите има кръг с диаметър 1м и отстоянието между кръговете също е 1м. Трябва да направят 4 серии по 5 тупкания в двата кръгаОставане в разиграванетоДа
Разиграване с партньор: Пред всеки от играчите има кръг с диаметър 1м и отстоянието между кръговете съшо е 1м. Трябва да направят 4 серии по 5 тупкания в двата кръга само с форхендОставане в разиграванетоДа
Разиграване с партньор: Пред всеки от играчите има кръг с диаметър 1м и отстоянието между кръговете също е 1м. Трябва да направят 4 серии по 5 тупкания в двата кръга само с бекхендОставане в разиграванетоДа
Разиграване с партньор: Пред всеки от играчите има 2 кръга с диаметър 1м и отстоянието между кръговете е 2м. Трябва да направят 4 серии по 5 тупкания редувайки двата кръга на партньораИзграждане на предимствоДа
Разиграване с партньор: Пред всеки от играчите има 2 кръга с диаметър 1м и отстоянието между кръговете е 2м. Трябва да направят 4 серии по 5 тупкания в произволен кръг на партньора с форхенд или бекхендИзграждане на предимствоДа
Разиграване през мрежа: Пред всеки от играчите има 2 кръга с диаметър 1м и ниска мрежа (или редица конуси) между тях. Трябва да направят 4 серии по 5 тупкания редувайки двата кръга на партньораИзграждане на предимствоДа
Разиграване през мрежа: Дълга серия от удари (кооперативно) с партньор на малък корт 2 или 3 кв.м. Състезателна игра "цепенка" до 10тОставане в разиграванетоДаДа
Основна линия: 10 поредни удара в централна зона от място без грешкаОставане в разиграванетоДаДаДа
Основна линия: 10 поредни удара в дълбока централна зона без грешка с редуване форхенд и бекхенд близо до странична линияОставане в разиграванетоДаДаДа
Игра на мрежата: 10 поредни волета в централна зонаОставане в разиграванетоДаДаДа
Сервис: 60% вкаран сервис + втори удар в кортаОставане в разиграванетоДаДаДа
Основна линия: 7 от 10 успешни диагонала в дълбока зона от позиция извън странична линияОставане в разиграванетоДаДаДа
Сервис: 8 поредни вкарани сервиса с редуване дюс/адвантидж диагоналиОставане в разиграванетоДаДаДа
Сервис: 70% отиграна ситуация втори (въртелив) сервис и следващ удар в дълбока зонаОставане в разиграванетоДаДа
Ретур: 7 от 10 успешни ретура със сплит стъпка и втори удар в сигурна зонаОставане в разиграванетоДаДаДа
Основна линия: 10 поредни форхенда с топспин по диагонал и обратен диагонал и попадение в дълбока зонаИзграждане на предимствоДаДаДа
Основна линия: 8 поредни топки в дълбоки зони и избор според позицията на отиграванеИзграждане на предимствоДаДа
Игра на мрежата: 6 от 10 волета в плитка, дълбока и диагонална зонаОставане в разиграванетоДаДаДа
Основна линия: 8 от 10 топспин удара в диагонална зона при движение назад (защита) и по правата при движение напред (атака)Изграждане на предимствоДаДа
Игра на мрежата: Защитен смаш в дълбока зона - 6 поредни без грешка от позиция зад Т-тоОставане в разиграванетоДаДа
Сервис: 70% успеваемост при насочване в половина от сервис полетоИзграждане на предимствоДаДаДа
Игра срещу човек на мрежата: 10 поредни отиграни топки от различна позиция, покриване на кортаОставане в разиграванетоДаДаДа
Основна линия: 7 от 10 насочени в зона топки от форхенд или бекхенд с топспин/драйв/слайс и цел завършване на точкатаЗавършване на точкатаДаДа
Основна линия: Кооперативно упражнение “осмица” – 8 (с партньор) или 10 (с треньор) поредни диагонала/прави със смяна посоката на топкатаИзграждане на предимствоДаДа
Игра на мрежата: 6 от 10 волета без грешка в дълбоки зони встрани от съперникаИзграждане на предимствоДаДа
Ретур: Насочване на ретура в дълбока зона с успеваемост 6 от 10Изграждане на предимствоДаДа
Основна линия: 12 поредни форхенда по прав или обратен диагонал с топспин и попадение след сервис линиятаИзграждане на предимствоДаДа
Игра срещу човек на мрежата: Атакуващ лоб с 60% успеваемостЗавършване на точкатаДаДа

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *